مشروبات الطاقة ومكملات المنشطات: هل ترفع مخاطر السكتات القلبية؟
أظهرت دراسة حديثة زيادة ملحوظة في التقارير الطبية التي تربط بين استهلاك مشروبات الطاقة ومكملات تحتوي على منبهات، وارتفاع حدوث حالات توقف القلب والجلطات القلبية، خاصة بين الشباب. وتسلط نتائج التحليل الضوء على ضرورة إعادة تقييم آليات سلامة هذه المنتجات وتأثيرها على النظام القلبي الوعائي.
باحثون عرضوا نتائجهم في المؤتمر العلمي للجمعية الأمريكية للقلب عام 2026، حيث لاحظوا أن المنتجات التي تحتوي على الكافيين ومنبهات أخرى كانت أكثر ارتباطًا بالحالات الطارئة القلبية مقارنة بالمنتجات الخالية من هذه المنبهات.
تزايد استخدام مشروبات الطاقة والتحديات الصحية
شهدت صناعة مشروبات الطاقة نموًا سريعًا، إذ تجاوزت مبيعاتها في عام 2024 أكثر من 20 مليار دولار. ورغم انتشارها وشعبيتها، لا تزال المعلومات حول آثارها القلبية الوعائية محدودة.
تشير الأدلة الحالية إلى أن استهلاك كميات كبيرة من الكافيين (Caffeine) قد يُسبب أضرارًا للقلب. تم توثيق حالات عدم انتظام ضربات القلب (arrhythmias) ووفيات قلبية مفاجئة بعد تناول هذه المشروبات، حتى بين أشخاص شباب لا يعانون من عوامل خطر معروفة.
توصيات الجمعية الأمريكية للقلب لعام 2026 تشير إلى أن معظم البالغين يمكنهم استهلاك حتى 400 ملغ من الكافيين يوميًا بأمان نسبي، وهو ما يعادل حوالي 5 فناجين من القهوة.
لكن تركيز الكافيين في مشروبات الطاقة يختلف بشكل كبير، حيث يمكن أن يحتوي بعضها على ما يعادل ثلاثة أضعاف تركيز القهوة، وتحتوي بعض مكملات ما قبل التمرين على أكثر من 12 ضعف تركيز الكافيين في القهوة.
إضافة لذلك، تُصنف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) هذه المشروبات والمكملات كمأكولات أو مكملات غذائية، ما يعني أنها لا تخضع لاختبارات سلامة صارمة كما هو الحال للأدوية.
تحليل تقارير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية يكشف فروقات كبيرة
فحص الباحثون قاعدة بيانات فدرالية تضم تقارير عن ردود فعل سلبية مشتبه بها تجاه الأطعمة والمكملات بين عامي 2017 و2025، مقارنة بين المنتجات التي تحتوي على الكافيين ومنبهات أخرى، والمنتجات الخالية منها مثل المشروبات الغازية، الفيتامينات، والبروتين بار.
النتائج الرئيسية تضمنت:
- توقف القلب: تقارير الحالات المرتبطة بالمنتجات المحتوية على الكافيين والمنبهات كانت أعلى بحوالي 11 مرة من تلك التي لا تحتوي على هذه المكونات.
- الجلطات القلبية: ظهرت في تقارير هذه المنتجات بنسبة تزيد بحوالي 4.5 أضعاف.
- عدم انتظام ضربات القلب: مثل الرجفان البطيني (ventricular arrhythmias) وخفقان القلب، كانت أكثر بمقدار 4 مرات في تقارير المنتجات المنبهة.
- أعراض قلبية أخرى: تضمنت زيادة في سرعة ضربات القلب (بمعدل 3 مرات)، ألم الصدر (2.7 مرة)، والإغماء (مرتان).
- الشباب: شكلت الفئة العمرية بين 18 و34 عامًا نحو 45% من التقارير المتعلقة بحالات القلب المرتبطة بهذه المنتجات.
- كلا الجنسين: ظهرت أنماط مماثلة في تقارير الرجال والنساء.
مع ذلك، يجب التنويه إلى أن زيادة التكرار في التقارير لا تعني بالضرورة زيادة مخاطر الإصابة الفعلية بهذا الحجم، حيث أن البيانات تستند إلى تقارير طوعية وليس إلى دراسات إحصائية دقيقة تحدد نسب الإصابة.
لماذا الشباب أكثر عرضة لهذه الأحداث؟
تبرز الفئة العمرية من 18 إلى 34 عامًا في اغلب هذه التقارير، مما يفتح أسئلة حول الأسباب المحتملة:
- شيوع استهلاك المشروبات المنبهة بين الشباب قد يؤدي إلى ظهورها بشكل أكبر في تقارير الطوارئ.
- طريقة استخدام المنتجات قد تكون عاملاً، مثل تناولها قبل التمارين الرياضية الشديدة، أو مزجها مع الكحول أو مواد أخرى.
- ربما يعاني بعض الأشخاص من حالات قلبية غير مشخصة سابقًا تزيد من سهولة تعرّضهم لمشاكل قلبية عند استخدام هذه المنبهات.
تبقى هذه التفسيرات احتمالية لحين إجراء دراسات إضافية توضح العلاقات بشكل أدق.
هل تسبب مشروبات الطاقة الجلطات القلبية؟
رغم التنبيه على وجود علاقة واضحة في المعدل الأعلى للتقارير، لا تثبت الدراسة أن مشروبات الطاقة ومكملات المنشطات هي السبب المباشر في مشاكل القلب.
أحد خبراء الجمعية الأمريكية للقلب يشير إلى أن هناك أسبابًا بيولوجية قد تربط بين الكافيين وأمراض القلب، لكن الدراسة لم تستطع استبعاد عوامل أخرى قد تساهم في النتائج مثل الحالات الصحية الأخرى أو سلوكيات المستهلكين.
كما أن اعتماد الدراسة على تقارير طوعية يعني أن المعلومات قد لا تكون كاملة، ولا تسمح بحساب احتمالية الإصابة الفعلية أو تحديد السبب المباشر.
كيف أجرى الباحثون الدراسة؟
شملت الدراسة مراجعة نحو 28,345 تقريراً مقدمة إلى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية خلال 8 سنوات. منهم 854 تقريرًا عن مشروبات الطاقة والمكملات التي تحتوي على منبهات مثل الكافيين، methylxanthines (مثل الثيوبرومين، الغارانا)، وsympathomimetics (مثل السيينفرين، اليوهمبين). أما بقية التقارير فكانت عن منتجات ليست منبهات، وشكلت المجموعة المقارنة.
ولم يتم تحليل العلامات التجارية بشكل منفصل، بل تم تصنيف المنتجات حسب مكوناتها فقط، ما يعني أن النتائج تعبر عن فئات المنتجات وليس علامات تجارية معينة.
أشار الباحثون إلى حدود الدراسة المتعلقة بعدم شمولية التقارير، وعدم معرفة عدد الأشخاص الذين استخدموا هذه المنتجات دون حدوث مشكلات، أو من لم يبلغوا عن مضاعفاتهم.
وبالرغم من هذه القيود، تعطي النتائج إشارة تحذيرية تستدعي المزيد من البحث والمتابعة المنهجية لحماية الصحة العامة، خصوصًا بين فئة الشباب الذين يستخدمون هذه المنتجات بكثرة.
المصدر: موقع الجمعية الأمريكية للقلب
📚 مقالات ذات صلة
اكتشاف المزيد من Mohdbali
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
تطبيقاتنا على أندرويد
