انتصار جديد في علاج داء السكري النوع الثاني: تحقُّق الشفاء المؤقت بنسبة 54% خلال 6 أشهر
أظهرت دراسة حديثة أن نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية مصحوبًا ببرنامج من التمارين الرياضية المركزة قادر على تحقيق remission أو الشفاء المؤقت من داء السكري النوع الثاني لدى نحو نصف المشاركين الشباب خلال فترة قصيرة تصل إلى ستة أشهر. وتبيّن أن هذه الطريقة تتفوق بشكل كبير على الرعاية التقليدية المتبعة لعلاج المرض.
هذه النتائج التي قُدِّمت في الاجتماع السنوي لجمعية الدراسات الأوروبية لداء السكري (EASD) ونشرت في مجلة The Lancet Regional Health Americas تفتح آفاقًا جديدة في مواجهة ما يُعرف بـ early-onset type 2 diabetes (EOT2D)، وهو السكري النوع الثاني الذي يصيب الأشخاص تحت سن 45 عامًا.
لماذا يُمثل السكري النوع الثاني في الشباب خطرًا خاصًا؟
يصاحب الإصابة المبكرة بداء السكري النوع الثاني تحديات صحية خطيرة، تتمثل في تسارع تدهور قدرة الجسم على ضبط مستويات السكر في الدم، وظهور المضاعفات في سن مبكرة، بالإضافة إلى تقصير متوسط العمر المتوقع مقارنةً بمن يتم تشخيصهم في مراحل عمرية متقدمة.
ومع أن اتباع أنظمة LED أو الحميات المنخفضة جدًا في السعرات الحرارية قد حقق في السابق تحسنًا ملحوظًا أتاح لبعض المرضى الوصول إلى remission دون الحاجة للأدوية، إلا أن الدراسة الجديدة جاءت لتختبر تأثير إضافة التمارين الرياضية المنظمة إلى النظام الغذائي، حيث تلعب الرياضة دورًا في تحسين اللياقة البدنية والحفاظ على كتلة العضلات، وتعزيز وظائف القلب، وتقليل مقاومة الجسم للإنسولين.
تفاصيل البرنامج التجريبي
أجري البحث في ثلاث مراكز في كندا وبريطانيا، بمشاركة بالغين تتراوح أعمارهم بين 18 و45 سنة ويعانون من السكري النوع الثاني المصاحب للسمنة، دون اعتمادهم على الإنسولين. تم تقسيمهم إلى مجموعتين، إحداهما تابعت رعاية طبية معتادة، والأخرى شاركت في برنامج مكثف يشمل:
- نظامًا غذائيًا يقتصر على 800-900 سعرة حرارية يوميًا، بنسبة 30% بروتين، و50% كربوهيدرات، و20% دهون.
- جلسات تمارين هوائية وتمارين مقاومة بإشراف مختصين مرتين أسبوعيًا، بالإضافة إلى جلسة تمارين مستقلة أسبوعيًا خلال الأسابيع الـ12 الأولى.
- مشروع للحفاظ على الوزن دون استمرار في التخفيض السريع بين الأسبوع 13 و24، مع استمرار في التمارين الرياضية.
ركز البرنامج على إيقاف الأدوية التي تخفض السكر وضغط الدم بحذر طبي، مع تقديم الدعم الغذائي من وجبات بديلة مخصصة أولًا، ثم إدخال وجبات تقليدية ضمن الحدود الغذائية المسموح بها، إلى جانب تشجيع تناول كميات كافية من السوائل وتوفير ألياف غذائية مسهلة مع أعراض الإمساك خلال الأسابيع الأولى.
نتائج ملحوظة في تحقيق الشفاء المؤقت
في نهاية فترة الدراسة التي امتدت حتى 24 أسبوعًا، حقق نحو 54% من المشاركين في المجموعة المكثفة remission لمرض السكري النوع الثاني، مقابل حوالي 4% فقط في المجموعة التي تلقت الرعاية المعتادة.
حقق المشاركون في البرنامج المكثف فقدان وزن متوسط بلغ 8.4 كيلوجرام مقارنة بخسارة مقدارها 1.2 كيلوجرام فقط في مجموعة التحكم. وقد ثبت أن هذه الخسارة كانت في الغالب بسبب الدهون، مع الحفاظ على كتلة العضلات.
وأظهرت التحليلات أن الأشخاص الذين اتبعوا برنامج التدخل المكثف كان احتمال تحقيقهم remission يزيد بـ21 ضعفًا عن أولئك المتلقين للرعاية التقليدية.
الآثار الجانبية والتحديات
لم يتم الإبلاغ عن أي أحداث ضارة خطيرة، لكن عرضًا لبعض الاضطرابات شائع بين المشاركين في المرحلة الأولى من حمية السعرات المنخفضة مثل الإمساك، الصداع، الدوخة، والتعب، وغالبًا ما اختفت هذه الأعراض مع تقدم البرنامج.
أهمية الحفاظ على الكتلة العضلية أثناء فقدان الوزن
تركزت جهود الباحثين في هذا المشروع على دمج تمارين المقاومة في المرحلة المكثفة للبرنامج لتجنب فقدان كتلة العضلات، حيث يُعرف أن الأنظمة الغذائية التي تعتمد فقط على تقليل السعرات تؤدي إلى خسارة في العضلات مع الدهون، مما قد يزيد من خطر الإصابة بـ sarcopenia أو فقدان كثافة العضلات وقوتها مع الوقت.
تُشير نتائج الدراسة إلى إمكانية تحقيق فقدان ملحوظ في الدهون مع الحفاظ على الكتلة العضلية، مما يوفر فوائد إضافية من ناحية الصحة الأيضية والوظيفية على المدى الطويل.
آفاق جديدة في علاج السكري النوع الثاني المبكر
مع تزايد انتشار early-onset type 2 diabetes عالميًا، خاصة بين البالغين الأصغر سنًا، تبرز أهمية إيجاد حلول علاجية فعالة تقي من مضاعفات المرض وتأثيراته على صحة القلب والأوعية الدموية طوال الحياة.
البرنامج المكثف لا يقتصر على تقليل مستويات السكر، بل يعزز فقدان الدهون، ويدعم جودة العضلات والأداء الحركي، ويحسن الصحة القلبية، بالإضافة إلى تحسينات محسوسة في رفاهية المشاركين.
ويبيع الباحثون أن هذه النتيجة قد تكون نافعة أيضًا لمن يخططون للحمل أو قد يصبحون حوامل، نظرًا لأهمية ضبط مستويات السكر والوزن في هذه الفئة.
رغم التفاؤل، يؤكد الباحثون على الحاجة إلى الدراسات طويلة المدى التي تتناول استدامة هذه النتائج في الحياة اليومية خارج سياق التجارب السريرية لضمان استمرار remission والحفاظ على الصحة العضلية والوزنية.
تشير هذه الدراسة إلى فرصة لإعادة نظر في بروتوكولات علاج السكري النوع الثاني لدى الشباب وربما إدخال نمط حياة متكامل يجمع بين النظام الغذائي منخفض الطاقة والتمرينات المنظمة كخيار علاجي فعّال يوفر تحسنًا شاملًا ومُستدامًا.
المصدر: الموقع الأصلي
📚 مقالات ذات صلة
اكتشاف المزيد من Mohdbali
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
تطبيقاتنا على أندرويد
