تشير الدراسات الحديثة إلى أن المغنيسيوم يلعب دوراً مهماً في تنظيم مستويات فيتامين D في الجسم، مما يفسر عدم فعالية المكملات لبعض الأشخاص. فالنقص في المغنيسيوم قد يؤدي إلى نتائج غير مرضية، لذا فإن تحقيق التوازن بينهما يعد ضرورياً للوقاية من الأمراض مثل سرطان القولون وأمراض القلب.
Read More...
