يكشف جراح الأعصاب ميغان مورفي من Mayo Clinic عن ثمانية أساطير شائعة حول آلام الظهر، مشددًا على أهمية نمط الحياة النشط وتجنب الراحة التامة. يوضح أن الأسباب الرئيسية تشمل الخمول وزيادة الوزن، مع التأكيد على أن الفهم السليم يساعد في علاج فعال والوقاية من تفاقم الألم.
Read More...
