تناقش الدكتورة Meghan Murphy في Mayo Clinic Health System 8 خرافات شائعة حول ألم الظهر، موضحة أن الأسباب متعددة تشمل نمط الحياة الخامل والوضعية السيئة. تبرز أهمية الحركة والنشاط البدني في إدارة الألم، مؤكدة أن التوجه نحو العلاج المحافظ يجب أن يكون الخيار الأول قبل التفكير في الجراحة.
Read More...
